Como se hacen las chulas
Consejos para estar más atractiva
Tu autoestima no es estática, sino que cambia constantemente. Está la persona que eres en casa, que probablemente sea distinta de la que eres en el trabajo o en la escuela. Cómo actúas y te presentas en público puede ser muy diferente de cómo eres con tus seres queridos.
Para dar lo mejor de ti mismo, tienes que ser fiel a ti mismo y a tus valores. También tienes que asegurarte de que haces lo que te aporta felicidad, propósito y significado. Ser lo mejor de ti mismo no depende de que la vida sea tranquila o perfecta, sino de lo que puedes controlar.
No hay cursos de bachillerato titulados "cómo convertirte en la mejor versión de ti mismo 101", así que puede parecer abrumador saber por dónde empezar. Para empezar, aquí tienes 10 consejos para ser la mejor versión de ti mismo:
A lo largo de tu vida surgirán sin duda imprevistos. Cometerás errores y pasarás vergüenza. No pasa nada. Aprende de tus errores y contratiempos y agradece el progreso que estás haciendo.
Si te das cuenta de que mirar tus feeds te deprime y no te anima, intenta poner límites. Y si te sientes inadecuado al navegar por las redes sociales, recuerda que la gente tiende a publicar sus mejores momentos, no los peores.
¿Qué refresca la piel?
La piel te mantiene fresco:
Sudoración: el cuerpo produce líquido que se evapora de la piel, llevándose un poco de calor. Radiación: el cuerpo libera calor permitiendo que fluya más sangre cerca de la superficie de la piel.
¿Cómo puedo parecer atractiva en la escuela?
Ponte ropa con la que te sientas cómodo.
Todo el mundo tiene sus prendas favoritas y tú debes ceñirte a las tuyas. Dicho esto, procura no ir desaliñada. Los agujeros pueden estar de moda si están en zonas de moda como las rodillas o los muslos, pero no lleves ropa con montones de manchas. Eso no es atractivo.
¿Qué hace que una chica parezca guay?
Practica una buena postura caminando erguido, manteniendo la cabeza alta y los hombros hacia atrás. Sé auténtico y sincero cuando hables con los demás, y afirma tus opiniones con confianza. También puedes tener buen aspecto vistiendo ropa que te ayude a sentirte seguro, atractivo y positivo contigo mismo.
Cómo parecer siempre limpio
Este artículo ha sido escrito por Chloée Ohayon-Crosby. Chloée Ohayon-Crosby es diseñadora de vestuario y especialista en vestuario en Los Ángeles, California. Con más de ocho años de experiencia en asesoría de moda, Chloée está especializada en estilismo personal, cinematográfico, teatral y comercial, así como en asesoría de imagen y diseño de vestuario. Chloée ha trabajado como ayudante de diseño para la distinguida casa de moda Chloée y como estilista freelance para Glamour Italia. Chloée estudió Bellas Artes en la Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts y Diseño de Moda y Merchandising en la mundialmente conocida ESMOD École Supérieure des Arts de París, Francia.
Estar guapa es una forma estupenda de llamar la atención y sentirte bien contigo misma. Hay muchos tipos para presentar un aspecto atractivo al mundo. Además, ser atractivo no tiene tanto que ver con el aspecto físico como con la forma de comportarse y actuar. Consulta el paso 1 para empezar.
Este artículo ha sido escrito por Chloée Ohayon-Crosby. Chloée Ohayon-Crosby es diseñadora de vestuario y especialista en vestuario en Los Ángeles, California. Con más de ocho años de experiencia en asesoría de moda, Chloée está especializada en estilismo personal, cinematográfico, teatral y comercial, así como en asesoría de imagen y diseño de vestuario. Chloée ha trabajado como ayudante de diseño para la distinguida casa de moda Chloée y como estilista freelance para Glamour Italia. Chloée estudió Bellas Artes en la Ecole Nationale Supérieure des Beaux-Arts y Diseño de Moda y Merchandising en la mundialmente conocida ESMOD École Supérieure des Arts de París, Francia. Este artículo ha sido visto 272.267 veces.
Cómo parecer más seguro y atractivo
La mayoría de la gente admitirá que no se siente al 100% en todo momento. Incluso las personas más bellas y exitosas tienen días malos, pero si te sientes mal contigo mismo más de lo que te sientes bien, puede que necesites un cambio de perspectiva.
A pesar de lo que se suele pensar, sentirse más atractivo y deseable puede tener poco que ver con tu aspecto exterior.Hemos consultado estudios científicos y hablado con expertos en relaciones y citas para encontrar cambios sencillos en tu estilo de vida que puedes hacer para parecer más atractivo tanto a ti mismo como a los demás.Estos consejos pueden ayudarte a empezar a verte de una forma más positiva.
Siempre es agradable que alguien cercano se fije en ti o te destaque una buena cualidad, pero no tienes por qué esperar a que te den ese empujón. Puede parecer una tontería, pero repetirte afirmaciones positivas en el espejo o decirte cosas que te gustan de ti mismo te ayudará a validar esos rasgos y valorarlos en ti. "La atención es un ejercicio de concentración intencionada", afirma Francis. "Cualquier cosa a la que prestes atención se expandirá en tu campo de conciencia. Dedicar tiempo a notar activamente las cualidades positivas de uno mismo, ya sean características externas o habilidades y cualidades internas, ayuda a que sean más destacadas. Un estudio de 2014 de la Universidad de Illinois publicado en el "European Journal of Social Psychology" sugirió que las personas que hablaban consigo mismas tenían más éxito y confianza en el trabajo. Los experimentos demostraron que cuando las personas hablaban consigo mismas, del mismo modo que lo harían con un amigo, se animaban. El estudio también demostró que las personas inyectaban más energía al decir la palabra "tú" cuando se referían a sí mismas.
Cómo ser una mujer más atractiva
Durante el primer año de mi bebé, había muchos días que iba de un lado para otro en pijama sin poder ducharme ni lavarme los dientes hasta las dos de la tarde. Y luego, una vez que el bebé se ha alimentado y dormido, estaría tan agotada que también querría echarme la siesta.
Cuando te sientes bien en tu cuerpo, cuando tienes confianza en lo que llevas puesto, estás más abierta a las cosas y afrontas la vida con otra actitud. Estás preparado para conocer a cualquiera y no necesitas esconderte detrás de un contenedor ni dar explicaciones por tu aspecto.
Tener buen aspecto todos los días consiste en una cosa: hacer un pequeño esfuerzo cada día. No te descuides y olvides hacer la colada o planchar tu vestido porque no te apetece. Es un acto tan pequeño, pero cuando no lo haces durante un tiempo, comprendes su impacto cuando no tienes ropa limpia que ponerte.
Evidentemente, no hace falta lavarse el pelo todos los días ni hacer locuras, pero sí peinarse de vez en cuando. A mí me gusta hacerlo cada dos semanas, y me siento mucho mejor cuando sé que mi pelo tiene buen aspecto. Incluso si llevo vaqueros y camiseta (o, admitámoslo, leggings) y muy poco o nada de maquillaje, me veo arreglada.